合気道浩然館 休み休みゆっくりと

７月９日（木）午後７時からの稽古は、道場内が熱気でι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰでした。

早めに来て換気したのですが、日中が３０℃を超える気温でしたから無理もありません。

マメに水分補給しながら稽古しました💦

今日の稽古は

太刀の素振り七本、基本の杖五本、体の変更、後両肩取り（一教、呼吸投げ）、座り技呼吸法でした。

月３回「南部市民サービスセンターなんぴあ」での武器稽古に通っていた道場生、ケガのためしばらく稽古を休んでいましたが、今日久しぶりに参加できました(^^)/

久々の彼女の素振りを見て、しっかりとした形であることが嬉しく感じられました。

実は武器稽古が苦手な女性なのですが、「なんぴあ」での武器稽古は欠かさず参加してきたのでした。

やっぱり、素振りは裏切りません。

続く体術でも、久しぶりに後技を稽古したのですが、しっかりと覚えていました。

３０分も稽古すると、道場生たちの顔は暑さと汗で真っ赤！

そういう私も「先生の手、熱いですよ」と心配されてしまいました(;^ω^)

こういう季節は休み休み、ゆっくりペースでいきましょう。

道場生から教えてもらったネッククーラー、探さねば。

セミが鳴き、トンボが見られるこの７月。

真夏を感じつつも、はや秋の予感？

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／