合気道浩然館 楽しみです♪

１０月２３日（金）は明るい青空が気持ち良い秋晴れでした(*^▽^*)

「これは劣化ジュウタンの解体日和だ！」と、朝から道場二階に籠った私。

なんとか稽古が始まる１０時前には約８畳分の劣化ジュウタンの解体を終えました。

ここまでくれば、新しいジュウタンを敷いたりカーテンを取り付けたりするのが、楽しみです(^^♪

今日の稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法変化技、正面打ち（三教、小手返し）、後衿取り小手返し、座り技呼吸法　でした。

「小手返し」にポイントを置いた稽古。

「正面打ち」「後衿取り」のほか、「突き」「横面打ち」・・・いろいろな小手返しがありますが、いずれも投げる前の姿勢はほぼ同じ、ということに気が付きましょう。

涼しくなっても水分補給の休憩はとっています。

真夏ほどゴクゴク飲むことはありませんが、小休憩の間、

道場生Ｓ「ブランコを下げて遊びたいねー」

私「ハンモックを吊るしたいねー」

※６０歳前後の大人たちの会話です(*´ω｀)

　ブランコは無理ですが、ハンモックはいけるかな？

道場二階の空間を、着替え以外の楽しみ方に使うのもよいでしょう。

寒くなる前に、あと少しがんばります(^^)/

「稽古は愉快に」＼(^o^)／