合気道浩然館 若手と熟年(*'▽')

７月１１日（土）これまでと打って変わってドンヨリとした鉛色の空の秋田市です🌨

雨は今のところザーザー振りにならず、降ったり止んだり。

ジメジメ感はあるものの、気温３０℃のころよりは、ずっと過ごしやすくなりました。

気温が前日までよりは下がったものの熱中症予防は早めに、というわけで水分補給はこまめに呼びかけました💦

今日午前１０時からの稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ二種、袖口取り呼吸投げ、袖取り呼吸投げ、肩取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法二種、正面打ち（一教、入り身投げ）、片手取り四方投げ、突き小手返し、後両肩取り（一教、三教、呼吸投げ、十字投げ、小手返し）、座り技呼吸法　でした。

今日の稽古は私を含めて「２０代若手組ＶＳ５０代熟年組」！

若手組はとにかく覚えが早い早い(^^♪

一方、熟年組はゆっくりと正確な体さばきを行えるところがいいんですよ(^^)/

茶帯の方々は「後両肩取り」の動きをつかんできました。

白帯の方も、先輩方を目指してがんばっております。

週末はゆっくりとお過ごしくださいね。

今週も「稽古は愉快に」でした。