合気道浩然館 難しい技、新しい技も楽しんで

７月８日（水）はジメジメした曇り空、なかなか雨が降らない秋田市です。

日中と夜間の温度差が１０℃近くとあり、このような天候続きで足がつったり、片頭痛が起こったりと、体がダメージを受けることがあります。

何事も健康第一ですね。

道場生たち（６０歳前後）は今日も元気でした!(^^)!

今日の稽古は

太刀の素振り、太刀取りの体さばきの合わせ、太刀取り（呼吸投げ、入り身投げ、三教）、体の変更、後両肩取り一教

でした。

武器技が嫌いな（怖くて((+_+))）道場長の私ですが、今日も「太刀取り」を前半稽古しました(*´▽｀*)

難易度の高い技ですが、「楽し～い♪」と道場生たちの反応は前向き。

いいなあ～♪楽しんで稽古できて(^^)私も嬉しいです。

後半は「後技」稽古しました。

初めて稽古した方々、これまた前向きでした。

水分補給を十分に取りながら、無理せず稽古していきましょう。

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／