合気道浩然館 「基本」に戻る

５月１３日（水）の秋田市は２０℃を超え、車内温度は２５℃。

車内で「夏日」でした🌞

午前１０時からの稽古は窓を開けて換気、準備体操のあとは水分補給をしてからの稽古となりました。

今日の稽古は

太刀の素振り一～五、太刀の合わせ

体の変更、気の流れ、肩取り一教、片手取り四方投げ、座り技呼吸法　でした。

前半の太刀の稽古で「半身」という合気道独特の姿勢を作り、足運びを学びます。

今日の体術は技数こそ少ないのですが、「肩取り一教」は「片手取り」「袖取り」と同じ体さばきであることを確認したうえでの稽古。

特に女性は「手刀」の使い方を身に付けにくい傾向にありますので、今日は「手刀」の使い方を意識する稽古として「片手取り四方投げ」へと進みました。

私の稽古は、道場生の様子をみて「基本」に戻る稽古をしばしば行います。

昇級審査のためにどんどん技数を覚えていただきたいのは山々なのですが、ぎこちない動きのままでは必ず壁にぶつかってしまいます。

そんなときは初歩の内容に戻り、そこから気付いていただけるようにしていきます。

とはいえ「教え込む」ことのないように、そのさじ加減が難しい(*´ω｀)

自分が教わる立場だったら、、、という気持ちを忘れずにいたいものです。

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／