合気道浩然館 いろいろな技への挑戦

３月１６日（月）の午前１０時からの稽古には４０代から６０代の方々が参加しました。

年齢性別が関係なく稽古できる合気道。

今日の稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、袖取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法、諸手取り一教、突き小手返し　でした。

前半は諸手取り呼吸法の体さばきから「一教」という押さえ技に応用できるところをポイントにしました。

後半は「小手返し」という投技について、「胸取り」「短刀取り」などの技との共通点をポイントとしました。

新しい技を教わるときに、漠然と教わってもつい忘れがちです。

忘れてもよいのですが（かくいう私も忘れんぼです(*´ω｀*)）

できるだけ

「このときに指先をこう向けるんだ」

「あ、これはあれと同じ体さばきでいいんだね」等という具合に整理できるようにお伝えしています。

私「今日は難しすぎたかな？」

道場生「いえ、技数が増えてもおもしろいですよ♪」

頼もしい道場生の皆さんです(^^)

ところで、先日のブログに記載したクリスマスローズが無事に咲いてくれました。

ちなみに白だと思い込んでいたのですが、黄色でした。

一昨年から地植えしたキクザキイチゲが、枯れ葉の中から点々と咲いていました。薄紫色の小さな花ですが、妖精が顔を出しているような可愛らしい花です。

まだまだ寒さを感じる時節ですが、少しずつ春を感じました。

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／