合気道浩然館 次の季節へ🌸のびのびと

４月２０日（月）午前１０時からの稽古に向かう途中、車窓からは花びらが散った桜の樹々を多く見ました。

昨日の朝、同じ道を通ったときには七割以上花がありましたので少し寂しく、お祭りが終わったあとのように感じられました。

しかし昨日も今日も、秋田市は快晴続き🌞

今日は気温が２５℃になるとか。

今日の稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法変化、正面打ち一教、正面打ち入り身投げ、突き小手返し、後両肩取り一教、後両肩取り三教、後両肩取り呼吸投げ、後両肩取り小手返し、座り技呼吸法　でした。

二級を目指す方々には後技、四級五級を目指す方々には正面打ちや突き技を稽古していただきました。

どちらの稽古内容にも共通してポイントとしていただきたいところも、提示しました。

すっかり暖かい季節となりましたので、皆さんのびのびと稽古する様子が嬉しい。

「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／

お・ま・け

昨日は久しぶりに母を連れてドライブしました🚗

朝７時に出発、午後１時半に帰宅するまでの間、県南の道の駅を三つハシゴ。

最後は美郷町のラベンダーソフトを食べて〆としました。

外出して楽しむ母の様子に私も大満足(^^♪でした。

画像は春の山野草です。