合気道浩然館 目標をもって

５月１５日（金）の秋田市は快晴🌞

日中の気温は最高１９℃までだったそうですが、明るい陽射しの元、もっと暑く感じられました。

午前１０時からの稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、袖口取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法、肩取り一教、片手取り一教、片手取り四方投げ（気の流れ）、後両手取り（呼吸投げ、三教投げ、四方投げ）、座り技呼吸法　でした。

今日も稽古風景の写真を撮り損ねてまたまた稽古終盤の「座り技呼吸法」の写真です。

今日から「片手取りの自由技」の稽古を始めました。

合気道の流れの稽古、丸く体さばきをする稽古はこれぞ基本中の基本です。

もっと早くからお伝えするべきでした((+_+))

皆さん、初めての手刀の返し方、足の運び方について熱心にチャレンジしてくれました。

次回も少しずつこの動きに慣れていけるように稽古していきましょう！

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／