合気道浩然館～稽古のあり方

１月１６日（金）の午前１０：００～稽古は５０代～６０代の男女３人で行いました。

この３人がそれぞれ昇級審査五級、四級、二級を目指しています。

他の習い事と同様に合気道も教わる稽古の段階があり、基本中の基本から徐々に技数のすそ野が広がっていきます。

今週は３人のために片手取りの技での体さばきを伝えました。

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ二種、諸手取り呼吸法、両手取り一教、片手取り入り身投げ、片手取り小手返し、天地投げ　以上でした。

「両手取り」の技は、「片手取り」の体さばきが理解できてはじめておこなうものです。

当道場の稽古方法は

１．基本を繰り返し稽古する。

２．基本が身に付いたら、その延長上の技に移行する。

３．途中つまづいたらまた基本からやり直す。

体術・武器技のどちらも、この繰り返しです。

合気道は非常に技数が多い武道ですが、混乱しないように技と技との関連性を整理して覚えていきます。

「この技、あの技と足の使い方が同じだな・・・」「片手取り、袖取り、胸取り、肩取りの一教は最初の体捌きが同じだな・・・」という具合です。

稽古後、

私「難しかったでしょう？」

道場生「おもしろかったですよ～」

私が合気道を習っていた頃は、おもしろい、楽しいという感覚ではなくて、ただただ必死に覚えなくてはならないと思っていました。

「おもしろい」と言われて、今日は嬉しい日でした。

「稽古は愉快に」をモットーに、稽古して参りたいと存じます(^^)/

注：画像がビオラの花のときは、稽古風景の撮影を忘れていた時です(;´･ω･)ごめんなさい