合気道浩然館 雨ニモ負ケズ(*^_^*)

４月１０日（金）の秋田市は雨、雨、雨☔

午前１０時からの稽古に４０代～６０代の方々が集まってくれました。

今日の稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法、諸手取り一教、横面打ち四方投げ、横面打ち天秤投げ、横面打ち入り身投げ、座り技呼吸法　でした。

今日の稽古では「中段」という体さばきをポイントにした技を行いました。

「横面打ち」の技数は多く、習い始めると混乱しがちです。

その際に、「横面打ち」の体さばきを「上段」「中段」「下段」の三つにとらえ、

「上段」の体さばきでできる技はこれこれ、「中段」の体さばきでできる技、「下段」でできる技は、、、という具合に整理していくと覚えやすいのです。

外はジメジメですが、道場内は活気が出ていました。

今日の午前も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／