秋田テルサ「初心者のための合気道」春季コースは終盤～そして夏季コースへ

６月９日（火）午後７時からは秋田テルサ（秋田市御所野）のカルチャー講座「初心者のための合気道」でした。

ドンヨリ曇り空の一日でしたが、なんのその。

皆さん元気に集合でした(^^)/

今日の稽古は

武器技：基本の杖十三本

体　術：体の変更、気の流れ、諸手取り呼吸法

でした。

武器技の基本の杖（じょう）、とうとう「片手の三本」の三本目「片手八の字返し」の稽古まで進みました！

この春コースでは「突きの五本」「打ち込み五本」まで進める予定でしたが、皆さんの進み具合を見て、「片手三本」まで進むことにしたのでした。

これまで「片手下段返し」「片手遠間打ち」を覚えた皆さん、スゴイです！

来週も「片手八の字返し」稽古しましょうね(*^▽^*)

体術の方は「諸手取り呼吸法」を中心に稽古しました。

武器の理合が体術にどう生かされているのかを少し説明させていただきましたが、皆さん少しずつ呼吸投げの腰、足の動きが身に付いてきました👍

夏季コースもこの延長で基本技の稽古を進めていきたいと思います。

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／！

１０代～７０代の男性・女性合わせて１０人の方々が稽古しています。

全員、「合気道を全く経験したことがない初心者」の方ばかりです。

合気道とは、相手と戦う武道ではありません。

「基本技」という型稽古（武器技・体術）を通して、自らの心身を鍛える「和の武道」です。

性別や年齢、体格に関係なく稽古ができる武道です。

「合気道はどんなことをする武道だろう？」

「スポーツとどこが違うの？」

「運動したことのない私でもできるのかな？」

という皆さま、週１回の稽古からはじめてみませんか？(^^)/

夏季コース募集は６月１３日（土）午前１０時から。

お申し込みは秋田テルサまで、ぜひどうぞ！

秋田テルサ【初心者のための合気道】

〇稽古日：秋田テルサ（秋田市御所野地蔵田三丁目１－１）

　　　　　毎週火曜１９：００～２０：３０

　　　　　夏季コース７月７日～

　問合せ先：０１８－８２６－１８００（秋田テルサ代表）

よろしくお願い申し上げます！