合気道浩然館 五十肩、六十肩だけど

８月２９日（土）午前１０時からの稽古は窓から入る涼しい風が心地よく、扇風機がいりませんでした。

今日の稽古は

体の変更、気の流れ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸法、肩取り（二教、呼吸投げ二種、四方投げ、小手返し）、座り技呼吸法　でした。

この日の稽古は「肩取り」シリーズ。

特に「呼吸投げ二種」について、時間を多めにとりました。

この「呼吸投げ」、肩をつかむ手が強く握れば握るほど手が離せなくなる技です。

肩をつかまれた「取り」の体さばきによって、肩をつかんでいた「受け」の方は手を離せずに両脇をキメられる少々キツイ技。

皆さん気持ちはフレッシュだけど、お体は五十肩、六十肩の方ばかり。

「どうかなー(。´･ω･)?」と様子を見ておりましたが、男女関係なく

「ワハハハ」

「キャ～♡」

と、皆さん思いのほか楽しそうな様子。

この技、楽しんでやるような技だったっけ・・・？

これから夜勤に向かうという男性も、よい顔で汗をかいてました(*^-^*)

皆さん今週もありがとうございました。

「稽古は愉快に」＼(^o^)／