合気道浩然館 休めるときには休みましょう

８月２６日（水）の午前稽古。

いつもは稽古場所の周りで鳴いていたセミの声が、今日は聞こえませんでした。

少しずつ「秋」が近づいているのかなと感じます🍂

午前１０時からの稽古は

基本の杖十三本、十三の杖素振り、体の変更、気の流れ、肩取り（呼吸投げ、四方投げ、小手返し）、座り技呼吸法　でした。

武器技の稽古は「十三の杖素振り」に挑戦です。

「上段返し」と「早返し」という打ち込みの意味、使い分け方についてポイントをおさえました。

また体術では、「肩取り」の稽古には体さばきが大きく分けて二つあり、それをおさえ技と投げ技で使い分けることをポイントとしました。

稽古に来る時は「これから夜勤です」「これから遅番に出勤です」という男性、今日は休日だったそう。

よかった～(*^_^*)私までホッとします。

休めるときにしっかり休まないとね。

稽古後帰宅したら、我が家の周りでは元気にセミの鳴き声が聞こえました(´Д｀)

まだまだ暑さが続いていますが、体調万全に秋を迎えましょう。

今日も「稽古は愉快に」＼(^o^)／でした。