秋田テルサ「初心者のための合気道」９月最初の稽古

９月１日（火）は午後７時から秋田テルサ（秋田市御所野）のカルチャー教室「初心者のための合気道」で始まりました。

今日の稽古は

武器技：直突き、十三の杖素振り

体　術：体の変更、正面打ち入り身投げ

でした。

武器技の「十三の杖」は、皆さん最後までできるようになりました。

（まだまだと仰る方ばかりですが(*^-^*)）

ですので、最初に「直突き」だけを入念に稽古して、

一～二、一～四、一～六、一～九、一～十三と、つなげていく稽古をしました。

休憩中、「先生の（十三の杖の）動画を撮ってよいですか？」

と言われて「はい、どうぞ」と答えたら・・・５，６人で撮影＼(◎o◎)／！

改まって素振りするのは気恥ずかしいような(#^^#)

体術では、「正面打ち入り身投げ」について、時間を掛けました。

相手の真後ろに入る「入り身」という入り方について、そして安全な受身の取り方について稽古しました。

また、

「体の変更は奥が深いです」

「体の変更、飽きません！」

と仰る会員の方がおります。

基本中の基本に魅力を感じていただき嬉しいことです。

今日は「防災の日」でもありました。

明日から明後日にかけて、東北でまた大雨の予報です。

安全に気持ちを引き締めて、秋を迎えましょう🍁

今日も「稽古は愉快に」でした＼(^o^)／

合気道とは、相手と戦う武道ではありません。

「基本技」という型稽古（武器技・体術）を通して、自らの心身を鍛える「和の武道」です。

性別や年齢、体格に関係なく稽古ができる武道です。

「合気道はどんなことをする武道だろう？」

「スポーツとどこが違うの？」

「運動したことのない私でもできるのかな？」

という方、週１回の稽古からはじめてみませんか？(^^)/

お申し込みは秋田テルサまで、ぜひどうぞ！

秋田テルサ【初心者のための合気道】

〇稽古日：秋田テルサ（秋田市御所野地蔵田三丁目１－１）

　　　　　毎週火曜１９：００～２０：３０

〇対象年齢：中学生以上７０代の男女

　問合せ先：０１８－８２６－１８００（秋田テルサ代表）

よろしくお願い申し上げます！